Archives par tags: psychologie

Les maux des mots : Un impact révélateur

Un mot peut blesser, un autre peut réconcilier. Les mots possèdent un réel pouvoir et sont capables de grande influence autant sur les autres que sur soi-même. Quel est l’impact des mots à l’heure où la communication est si importante ? Quels maux cachent les mots ? Mettre des mots sur les maux Les mots […]

Mon expérience « sophrologie »

Voilà bientôt 6 mois que j’effectue des séances de sophrologie et j’en ressors grandie un peu plus à chaque fois. La sophrologie c’est mieux se connaitre, mieux connaitre son corps, mieux évaluer les signaux qu’il nous envoie. C’est prendre conscience de ce qui a un impact positif pour avoir la possibilité d’être plus épanouie, ou […]

Lecture : « Va où ton cœur te porte », 1er livre qui a bouleversé ma vie

C’est le premier livre qui a bouleversé ma vie et il méritait que je vous le partage. Il y a environ 15 ans, je le lisais pour la première fois, sans grande conviction et sûrement encore en crise d’adolescence…sans imaginer l’influence qu’il a pu avoir sur moi quand j’ai fermé cette dernière page … J’ai […]

Mes petites méditations au quotidien

On se laisse parfois emporter par le stress du quotidien, les pensées négatives, un mode de vie stressant… Alors j’avais envie de vous partager mes quelques astuces au quotidien pour évacuer le stress et chasser les énergies négatives. La sophrologue que je vois régulièrement m’aide aussi avec de nouvelles astuces, et sincèrement ce sont des […]

A cœur ouvert : « le développement personnel »

J’ai toujours été attirée par le développement personnel, la psychologie et la spiritualité. Je pense qu’il y a des clés essentielles à partager dans le parcours d’une vie pour tendre au bonheur. Il suffit parfois de petites choses simples qui rendent la vie plus agréable…♥ Je me suis nourrie pendant diverses années de bouquins et […]

Mes lectures : « coups de cœur du moment »

Aujourd’hui je vous présente mes dernières lectures coups de cœur ♥ Comme le dernier article relatait du développement personnel on reste donc dans le thème. Je me suis engloutie ces 4 livres que je trouve vraiment intéressants. D’une part ils sont quand même assez simple à lire, tout est bien expliqué et d’autre part, ils donnent […]