Archives par tags: zen

Mes petites méditations au quotidien

On se laisse parfois emporter par le stress du quotidien, les pensées négatives, un mode de vie stressant… Alors j’avais envie de vous partager mes quelques astuces au quotidien pour évacuer le stress et chasser les énergies négatives. La sophrologue que je vois régulièrement m’aide aussi avec de nouvelles astuces, et sincèrement ce sont des […]

3 astuces pour maîtriser des situations difficiles

Nous sommes régulièrement confrontés au stress, aux énergies négatives, à des petites choses du quotidien qui nous énervent et créent en nous des émotions diverses telles que la tristesse, la haine, la mélancolie, le regret etc. Savoir y faire face et maîtriser la situation n’est pas des plus simples mais avec quelques petites clés nous […]

A cœur ouvert : « le développement personnel »

J’ai toujours été attirée par le développement personnel, la psychologie et la spiritualité. Je pense qu’il y a des clés essentielles à partager dans le parcours d’une vie pour tendre au bonheur. Il suffit parfois de petites choses simples qui rendent la vie plus agréable…♥ Je me suis nourrie pendant diverses années de bouquins et […]

Mes lectures : « coups de cœur du moment »

Aujourd’hui je vous présente mes dernières lectures coups de cœur ♥ Comme le dernier article relatait du développement personnel on reste donc dans le thème. Je me suis engloutie ces 4 livres que je trouve vraiment intéressants. D’une part ils sont quand même assez simple à lire, tout est bien expliqué et d’autre part, ils donnent […]

Tendance Déco Zen: Se débarrasser du superflu

Une déco Zen, minimaliste, épurée pour reposer l’esprit. C’est prouvé, l’équilibre est au cœur du mobilier, faites de votre habitation un havre de paix en misant sur une déco zen, Feng Shui. Le Feng Shui est un art chinois qui permet d’apporter une harmonie dans les énergies d’une habitation. La pièce est lumineuse, les couleurs sont […]