Mes lectures : « coups de cœur du moment »

Aujourd’hui je vous présente mes dernières lectures coups de cœur ♥ Comme le dernier article relatait du développement personnel on reste donc dans le thème. Je me suis engloutie ces 4 livres que je trouve vraiment intéressants. D’une part ils sont quand même assez simple à lire, tout est bien expliqué et d’autre part, ils donnent des astuces sur le développement personnel, des petites choses à faire au quotidien. Moi je les adore 🙂

♥3 kifs par jour – Florence Servan-Schreiber ♥

Ma chère et tendre meilleure amie qui m’a offert ce livre. Il s’appuie sur la psychologie positive et le développement de rituels, de kifs au quotidien pour s’épanouir. Il est accessible à tout le monde car il est simple à lire. J’avais la banane quand je l’ai lu. L’auteure propose des exercices et des idées pour voir les choses avec optimisme. Les exemples sont concrets car elle fait référence à son parcours personnel. Je vous le conseille vivement !

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♥Ta deuxième vie commence quand tu comprendras que tu n’en as qu’une – Raphaëlle Giordano ♥

J’en avais tellement entendu parler que j’ai sauté sur l’occasion !  C’est un roman très agréable à lire pour retrouver le chemin de la joie et de l’épanouissement. Tout est bien expliqué et l’auteure nous donne des clés subtiles pour s’améliorer au quotidien. Elle nous invite à nous poser des questions sur nous-même et la vie que nous menons en dénonçant la « routinite aiguë ».  A vos pages 🙂

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♥Le cerveau du bonheur – Rick Hanson ♥

La cousine d’une amie me l’a conseillé. C’est écrit par un neuropsychologue, il est donc moins facile à lire mais il invite à éviter de ruminer les mauvaises expériences et de reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Il propose une gymnastique mentale avec des exercices à faire au quotidien. Il est quand même accessible à tout le monde et aide à renforcer la confiance en soi et le bien-être. Il m’a aidé à écrire mon article sur le développement personnel .

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♥ L’Alchimiste – Paul Coelho ♥

Et celui-ci vous le connaissez surement déjà. Ça faisait longtemps que je ne l’avais pas relu. Je l’ai vu cité dans un article sur le développement personnel du coup j’ai ressorti tous mes bouquins d’antan et par bonheur je l’ai retrouvé ! Ce livre est une vrai leçon de vie, il est merveilleux. Un jeune berger andalou part à la recherche d’un trésor au pied des Pyramides et rencontre l’Alchimiste. Il va lui apprendre à écouter son cœur, à lire les signes de la vie et à aller au bout de son rêve. Il est destiné à l’enfant qui sommeille en nous et il nous touche au plus profond avec la quête de soi.

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J’espère que cet article vous donnera envie d’en lire quelques uns. Pour ma part, il m’ont touché et je sais qu’il resteront « mes livres fétiches » du moment, bien posés dans ma bibliothèque 🙂

Si vous en avez à me conseiller, je suis preneuse ! N’hésitez pas à partager si l’article vous a plu !

Je vous embrasse ♥

Marinouchka

 

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