Archives par tags: developpement personnel

Mon expérience « sophrologie »

Voilà bientôt 6 mois que j’effectue des séances de sophrologie et j’en ressors grandie un peu plus à chaque fois. La sophrologie c’est mieux se connaitre, mieux connaitre son corps, mieux évaluer les signaux qu’il nous envoie. C’est prendre conscience de ce qui a un impact positif pour avoir la possibilité d’être plus épanouie, ou […]

Lecture : « Va où ton cœur te porte », 1er livre qui a bouleversé ma vie

C’est le premier livre qui a bouleversé ma vie et il méritait que je vous le partage. Il y a environ 15 ans, je le lisais pour la première fois, sans grande conviction et sûrement encore en crise d’adolescence…sans imaginer l’influence qu’il a pu avoir sur moi quand j’ai fermé cette dernière page … J’ai […]

A cœur ouvert : « le développement personnel »

J’ai toujours été attirée par le développement personnel, la psychologie et la spiritualité. Je pense qu’il y a des clés essentielles à partager dans le parcours d’une vie pour tendre au bonheur. Il suffit parfois de petites choses simples qui rendent la vie plus agréable…♥ Je me suis nourrie pendant diverses années de bouquins et […]

Mes lectures : « coups de cœur du moment »

Aujourd’hui je vous présente mes dernières lectures coups de cœur ♥ Comme le dernier article relatait du développement personnel on reste donc dans le thème. Je me suis engloutie ces 4 livres que je trouve vraiment intéressants. D’une part ils sont quand même assez simple à lire, tout est bien expliqué et d’autre part, ils donnent […]