Ce que je change pour 2021 !🎇

Tout d’abord je vous souhaite mes meilleurs vƓux pour cette nouvelle annĂ©e ! J’espĂšre qu’elle vous apportera de la douceur, de la joie, de l’amour, de la sĂ©rĂ©nitĂ© et surtout la santĂ©. ❀

L’an passĂ© a Ă©tĂ© rude donc laissons les choses se remettre tout doucement Ă  la normale, sans pression (nous en avons dĂ©jĂ  pas mal au quotidien), pas de gros objectifs cette annĂ©e.

J’ai fait le bilan de l’annĂ©e passĂ©e et je la trouve assez triste, je ne sais pas ce que tu en penses, mais cette annĂ©e de « pause » nous a pas mal remis en question et puis quand j’y pense, il y a eu beaucoup le mot Covid dans la bouche de chacun, donc ne parlons pas de ça.

Pour mes objectifs, je pense surtout Ă  des petites choses du quotidien qui nous font du bien. Cette annĂ©e m’a appris surtout Ă  prendre du recul et Ă  prendre du temps pour moi. C’est affreux mais on se laisse vite happer par mĂ©tro, boulot, dodo et ce confinement m’a permis de repenser un peu Ă  moi. J’ai fait un gros travail de rĂ©flexion sur mes envies, mes blocages, mes peurs.

Pour les changements je vais commencer par le plus gros, le plus flagrant qui m’a poussĂ© aujourd’hui Ă  vraiment passer Ă  l’action.

SE DEBARASSER DES PERSONNES TOXIQUES

J’ai toujours Ă©tĂ© trĂšs empathique ! La limite est trĂšs mince avant de te laisser embarquer totalement par les problĂšmes des autres et ne plus avoir de temps pour rĂ©flĂ©chir Ă  tes propres problĂšmes. Le souci des personnes empathiques, c’est d’attirer en gĂ©nĂ©ral toutes ces personnes toxiques. Si tu es dans ce cas, tu te reconnaitras ! Alors le but pour 2021 c’est de dire stop, non, fuck !

Quelques signes doivent t’alerter : tu donnes beaucoup de temps pour la personne, tu ne fais que la conseiller et elle ne se souci pas de tes problĂšmes, de comment tu vas, on te demande d’ĂȘtre toujours disponible et tu as du mal Ă  dire non ? Et j’en passe. STOP.

Maintenant ton but est de te focaliser sur toi. Quelques questions pour se recentrer : -Est-ce que cette personne me pousse vers le haut ? -Est-ce qu’elle m’apporte de la joie et de la bonne humeur ? -Est-ce qu’on passe de bons moments ensembles ? Si c’est non, il va falloir prendre du recul, de la distance.

Je fais ce travail depuis quelques annĂ©es maintenant et je rĂ©ussi seulement aujourd’hui Ă  ne plus accepter qu’on me prenne toute mon Ă©nergie. Osez dire par exemple : « Je suis dĂ©solĂ©e, je n’ai pas le temps, j’ai des choses Ă  faire, on s’en reparle une autre fois ou bien je ne peux pas t’aider plus tout simplement « .

« Je ne peux rien enseigner à personne, je ne peux que les faire réfléchir »

Socrate

Soyez entourĂ© de personnes heureuses. Le bonheur est contagieux. Allez vers les personnes qui vous donnent le sourire, qui vous montent vers le haut. Vous verrez que la vie est quand mĂȘme plus simple comme ça.

On a compris, les personnes toxique c’est OUT cette annĂ©e ! Dis moi « OUI » en commentaire. ❀

LACHER-PRISE

Je sais que c’est plus facile Ă  dire qu’a faire et j’en parle souvent dans mes posts Instagram. Mais laissons les choses que nous ne pouvons pas contrĂŽler. Si nous n’arrivons pas Ă  comprendre, changer les choses, les personnes etc. Laissez ça de cĂŽtĂ©. Un jour oĂč l’autre tout rentrera dans l’ordre. La vie fait bien les choses, rien ne sert de vouloir tout contrĂŽler.

D’une part vous vous dĂ©barrasserez de stress inutile mais d’autres part vous pourrez reprendre de l’Energie et vous concentrer sur des choses essentielles.

Pensez Ă  ce qui vous fait du bien. Listez vos envies de bien-ĂȘtre et essayer d’en pratiquer au moins une fois par semaine (sport, mĂ©ditation, lecture, dessin, marche etc).

« La croissance et le changement peuvent ĂȘtre douloureux, mais rien n’est plus pĂ©nible que de rester coincĂ© quelque part oĂč tu ne veux pas ĂȘtre »

Mandy Hale

ME DIRIGER VERS LE MINIMALISME

Depuis quelques mois, j’ai dĂ©cidĂ© de me dĂ©sencombrer de pas mal de choses. Les objets s’accumulent au fil des annĂ©es et Ă  la fin on ne s’y retrouve plus ! Du coup, je tri et je tri et je tri ! Je me base sur le rangement Ă  la Marie KONDO que tu dois sĂ»rement connaitre ?

J’Ă©vite les objets en double, la cinquantaine de vernis, de rouge Ă  lĂšvres, les bouquins qui s’accumulent…je vends ou je donne. Et ce qui n’est pas utilisable je le jette. C’est dingue mais ça fait un bien fou. Comme si on repartait de zĂ©ro !

Finalement, je rĂ©organise autant ma vie intĂ©rieure que extĂ©rieure. La place que je donne Ă  mon intĂ©rieur sert Ă  faire circuler l’Ă©nergie et Ă  accueillir de nouvelle choses !

Place aux bonnes Ă©nergies et aux belles choses pour 2021 ! 🔅

LIRE 1 LIVRE PAR MOIS – PENSER A MOI

J’ai dĂ©cidĂ© de prendre du temps pour lire au moins 1 livre par mois. Ce moment oĂč tu peux un peu t’Ă©vader, couper ton tĂ©lĂ©phone, ĂȘtre au calme et te laisser porter pas des histoires.

Penser Ă  moi en m’octroyant une fois par semaine un moment dĂ©tente/beautĂ©. Je me fais des masques, des gommages, je m’occupe de mes cheveux, mes ongles, je me mets du vernis 🙂 Ca fait tellement de bien !

Franchement d’un cĂŽtĂ©, avec le confinement j’ai vraiment l’impression d’avoir quand mĂȘme plus de temps pour penser Ă  moi. MĂȘme en tĂ©lĂ©travail j’arrive Ă  me prĂ©parer des petits plats, Ă  manger plus sainement. Je n’ai plus envie de reprendre le rythme que j’avais Ă  200 Ă  l’heure comme avant. Et toi ? Y a t-il des choses qui ont changĂ© ?

DU TEMPS POUR LA CREATION

J’ai dĂ©cidĂ© aussi de prendre du temps pour reprendre mon Bullet journal. Avant j’Ă©crivais beaucoup et ça me faisait du bien. Je mettais tous mes ressentis, mes mood du moment, mes activitĂ©s. Et, quand je regarde plus tard tout ce que j’ai fait, j’en suis fiĂšre et c’est Ă©crit !

J’aime beaucoup crĂ©er, dĂ©corer, peindre, dessiner, j’ai dĂ©cidĂ© de reprendre du temps pour le faire.

FAIRE UNE LISTE D’ADIEUX ET DE SOUHAITS

En allant Ă  Strasbourg le 31 dĂ©cembre, la sƓur de ma meilleure amie nous a proposĂ© d’Ă©crire sur deux feuilles diffĂ©rentes nos adieux, nos « NON, NON » et de les bruler. Puis, d’Ă©crire sur une autre feuille, nos souhaits et nos « OUI ». J’ai trouvĂ© ça super et hyper significatif !

Je vous conseille de le faire. Ecrire ses pensĂ©es en les partageant entre les pensĂ©es nĂ©gatives et positives permet au cerveau de les imprimer et de faire une sorte de « deuil » de ce qu’on ne veut plus dans sa vie.

Gardez les souhaits prĂ©cieusement avec vous dans un tiroir ou Ă  cĂŽtĂ© de votre lit et reliez les si besoin. C’est un bon entrainement pour Ă©crire une nouvelle page 🙂

Et vous ? Avez-vous décidé de changer des choses dans votre vie ? Si oui, lesquelles ?

A trĂšs vite !

Je vous embrasse ❀

2 Commentaires sur “Ce que je change pour 2021 !🎇

  1. Nina says:

    Coucou ma douce, j’arrive enfin Ă  revenir sur l’ordi tout doucement aprĂšs une pĂ©riode assez difficile.
    J’approuve et je mettrai en pratique la liste des Adieux et des Souhaits.
    Merci ce bel article,
    Des bisous

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *