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Voilà bientôt 6 mois que j’effectue des séances de sophrologie et j’en ressors grandie un peu plus à chaque fois. La sophrologie c’est mieux se connaitre, mieux connaitre son corps, mieux évaluer les signaux qu’il nous envoie. C’est prendre conscience de ce qui a un impact positif pour avoir la possibilité d’être plus épanouie, ou […]